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0-6 Mesi

Il peso alla nascita
Dati statistici affermano che oggi un neonato alla nascita pesa in media 330 grammi. Ma le variabili sono molte, a cominciare dal sesso. I maschietti, infatti, pesano in media 150-200 grammi in più delle femmine. I primogeniti, poi, sono in genere più "magrolini" dei fratelli (o sorelle) che li seguiranno. Il peso medio è quindi…
Che cosa mangiare quando si allatta
Oltre a un maggior fabbisogno energetico, durante l'allattamento aumentano anche le richieste di proteine, di alcuni sali minerali, in particolare calcio, fosforo, rame e zinco, e vitamine. E' sufficiente seguire una dieta il più possibile variata facendo in modo che quotidianamente siano sempre presenti alimenti scelti fra tutti i gruppi alimentari, vale a dire: cereali…