Non fumare. La nicotina, oltre a diminuire la montata lattea, passa facilmente nel latte e agisce direttamente sul bambino rendendolo irritabile e insonne.
Non assumere farmaci senza il parere del medico. E' una regola che vale sempre ma a maggior ragione mentre allattate. Quasi tutti i farmaci, seppure in quantità minime, passano nel latte materno e…
