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Noci in gravidanza
Le noci costituiscono un valido ingrediente per le donne in gravidanza, grazie al loro apporto di acidi grassi essenziali per la formazione del tessuto nervoso del feto. Ideale consumarle per chi soffre di nausee, in più le noci funzionano da spezzafame naturale. Le noci, e la frutta secca con guscio in generale, sono quindi un’ottima…