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gonfiori

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Mamme 2.0 | I gonfiori
I gonfiori
Durante i nove mesi, la maggior parte delle donne soffre di gonfiori e pesantezza agli arti inferiori, a causa delle difficoltà di circolazione. La situazione può essere anche migliorata anche correggendo la propria alimentazione:privilegiare una dieta leggera e ricca di fibre: aiuta a mantenere regolare l'intestino e a evitare la stipsi (che peggiora i gonfiori).…
Gambe gonfie
Durante la gravidanza è normale soffrire di gonfiori a gambe, caviglie, piedi, viso e mani, dovuti a una circolazione difficoltosa. Questa, a sua volta, è dovuta ad alcuni fattori. Soprattutto gli ormoni. Gli estrogeni, ormoni femminili, rendono le pareti dei capillari più permeabili: in pratica, il siero, la parte acquosa del sangue, esce dai pori dei…