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obesita

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Mamme 2.0 | Movimento, movimento
Movimento, movimento
Magari si può iniziare regalando un pallone da calcio o da basket! La forma fisica non si ottiene solo con la dieta. Fondamentale è l'attività fisica. Ai più piccoli lo sport deve essere proposto come divertimento, come gioco. Il modo migliore per coinvolgerli è puntare su cose semplici: corsa, salto, bici... Il moto allontana sovrappeso…
La salute inizia prima di nascere
Oggi, diversi studi stanno indagando nei nove mesi le origini di molti disturbi dell'età adulta. Ecco perché la gravidanza dovrebbe essere considerata un importante momento di prevenzione. La dieta della mamma, i farmaci che ha assunto, l'eventuale ricorso a fumo o alcol, le infezioni contratte, il suo umore e la qualità dell'ambiente in cui ha vissuto…