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Pressione bassa: un aiuto a tavola
Innanzi tutto è bene consumare molta vitamina C, che agisce sulle surrenali, ghiandole che influenzano la pressione. La si trova in tutti gli ortaggi a foglia verde (spinaci, insalata, carciofi), nelle arance, nei pompelmi, nei limoni, nei kiwi. E' bene mangiare kiwi, pesche, banane, patate, pomodori e albicocche, che sono ricchi di potassio, un minerale…
Cioccolato
Le future mamme hanno la scusa migliore per cedere alla voglia di cioccolato, soprattutto di cioccolato fondente: dimezzerebbe il rischio di gestosi, diminuendo il pericolo di parti prematuri. E' risultato  da uno studio dell'University of Yale di New Haven, da cui emerge che il merito è della teobromina contenuta nel cacao. Lo studio ha coinvolto 2.500…
Viaggiare
Bambini e viaggi consigli prima della partenza
Il bambino può viaggiare in auto, in treno o in aereo fin dai primi giorni di vita, senza nessuna limitazione ma solo con qualche attenzione. In auto: la macchina è comoda con un lattante che di solito dorme placido nel suo seggiolino di sicurezza. Quando è sveglio anche il bambino più tranquillo va intrattenuto: fatelo…