Il Reiki è una tecnica giapponese di rilassamento, di riduzione dello stress e di riequilibrio energetico. Tradotta dai termini giapponesi Rei e Ki, il cui significato è energia vitale universale. E' un metodo semplice e naturale che permette di assorbire una maggiore quantità di energia vitale. E' stato sperimentato che apporta benessere e serenità alla…
Parto: tutto quello che devi sapere
Sei una mamma alla ricerca di consigli pratici per la tua salute, il tuo benessere e quello del tuo bambino? Mamme 2.0 è sicuramente il portale di riferimento per le mamme di oggi, dinamiche e piene di energia come te.
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Cancellato a Bologna il limite d’età sull’epidurale, tutte le donne in gravidanza potranno accedere gratuitamente al parto in analgesia. Nei punti nascita degli ospedali, indipendentemente dall’anagrafe, le donne potranno scegliere il parto senza dolore.
Molti bambini si capovolgono nella posizione cefalica tra il settimo e l'ottavo mese. Se il vostro bambino si presenta ancora con i glutei intorno alla 36a settimana, il medico può decidere di provare a rivoltarlo, un procedimento chiamato versione esterna del feto. E' una manovra che richiede abilità e deve sempre essere eseguita da un…
La nascita di un bambino dona gioia ma in alcuni casi anche ansia che sfoga nella cosiddetta depressione post parto o baby blues.
Si dice di un parto prematuro o pretermine se si verifica prima della 37ma settimanadi gestazione.
La riflessologia è una terapia naturale che cura secondo lo stesso principio utilizzato dall'agopuntura e dallo shiatsu: ogni organo ha un suo punto corrispondente in altre zone del corpo che, se opportunamente sollecitate, agiscono sull'organo stesso spingendolo a reagire con una risposta automatica e involontaria.
La riflessologia plantare, in particolare, si basa sulla pressione di alcuni…
Piccoli problemi durante l’allattamento
Assistere la propria compagna durante il parto è un'esperienza unica. L'uomo deve, però, sentirsela e non essere obbligato, anche se il più delle volte anche chi ha paura di entrare in sala parto, alla fine non resiste e raggiunge la compagna.
Il futuro papà le potrà essere d'aiuto incoraggiandola, accarezzandola, bagnandole le labbra con l'acqua, o…
Il parto comincia in modo spontaneo quando si verificano alcune o molte di queste circostanze: comparsa delle contrazioni ritmiche ogni 5 minuti e per un'ora di orologio, sanguinamento in quantità uguale o superiore rispetto a una mestruazione, rottura del sacco amniotico, anche senza contrazioni.
Alcune donne sentono dolori lombari sordi i quali, anch'essi, indicano l'inizio del…
Alcuni sintomi particolari che mettono in allerta la futura mamma sono le prime contrazioni irregolari oppure la perdita del tappo mucoso.
Le prime sono anche chiamate contrazioni di Braxton Hicks e, a differenza di quelle vere del parto, non sono regolari, nè dolorose e possono attenuarsi in alcune ore. Quando ci si avvicina al parto cambiano…
Il congedo di maternità è il periodo di astensione obbligatoria dal lavoro riconosciuto alla lavoratrice durante il periodo di gravidanza e puerperio. Durante il periodo di assenza obbligatoria dal lavoro la lavoratrice percepisce un'indennità economica in sostituzione della retribuzione. Il diritto al congedo ed alla relativa indennità spettano anche in caso di adozione o affidamento…