Durante la fase finale dei nove mesi, quando il pancione è diventato ingombrante ed è più difficile trovare la posizione giusta per dormire, il cuscino può essere d’aiuto alle future mamme
Allattamento: consigli utili per Mamme 2.0
Sei una mamma alla ricerca di consigli pratici per la tua salute, il tuo benessere e quello del tuo bambino? Mamme 2.0 è sicuramente il portale di riferimento per le mamme di oggi, dinamiche e piene di energia come te.
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Le ragadi al seno sono delle piccole abrasioni dolorose che si aprono a raggiera sul capezzolo delle mamme in fase di allattamento. Queste specie di ferite possono essere superficiali e quindi poco fastidiose o profonde, che provocano addirittura il sanguinamento
L’allattamento può risultare un po’ problematico se la mamma ha i capezzoli rientranti o introflessi, che invece di sporgere verso l’esterno, rimangono piatti oppure si infossano verso l’interno.
Tra le cause scatenanti il tumore al seno rientra anche il numero di gravidanze, sempre più scarse. "Nel dopoguerra - parla Umberto Veronesi che ha dedicato un'intera vita alla lotta al cancro al seno e che ha parlato ieri in conferenza per il progetto "Pink is good" - i tumori al seno non erano frequenti.…
Un esempio di come la tecnologia si affianca alla tradizione: un’app per monitorare l’allattamento al seno! Si chiama Whisper Arts e permette di memorizzare la data, l’orario e la durata delle poppate e dei periodi di allattamento.
Non tutto l’alcol viene filtrato dal fegato, bandire i superalcolici e moderazione nell’assunzione di alcol.
Piccoli problemi durante l’allattamento
Alcuni bambini succhiano con grande voracità e altri con meno energia
La maggior parte dei medici afferma che la moderazione e il buonsenso sono fondamentali per quanto riguarda il consumo di caffeina durante la gravidanza. Per consumo moderato si intende una quantità pari circa ad un massimo tre tazzine di caffè al giorno per le gestanti, che dovrebbero bere altresì una quantità sufficiente di acqua,…
Una volta individuato il tipo di latte più adatto alle esigenze del vostro bambino non vi resta che seguire alcune semplici ma indispensabili regole che valgono sia al momento dell'acquisto sia durante l'uso quotidiano.
Quando comprate il latte in polvere, in farmacia o al supermercato, controllate sempre la data di scadenza; in ogni caso non…
Viene dal web la soluzione per consigliare in modo chiaro su come nutrirsi in gravidanza e durante l'allattamento e cioè consultando l'infografica "Gravidanza e alimentazione" di Valore Alimentare, rivista ideata nel 2004 inerente il tema del biologico con approfondimenti documentati sul rapporto tra alimentazione e salute.
Nata come rivista cartacea, dal 2013 è solo…
Sebbene la pillola sia il mezzo più sicuro di contraccezione, esistono determinate condizioni, alcune delle quali non evidenti prima della gravidanza, che sconsigliano la scelta della pillola. Non dovreste prendere la pillola anticoncezionale se avete la pressione alta che persiste anche dopo la nascita, se durante la gravidanza viè stato riscontrato il diabete, oppure se…
Ingredienti:
1 pesca
1 mela
1 albicocca
80 gr di latte formulato già diluito
Lavare molto bene tutta la frutta; pelare la pesca, dividerla in due togliere il nocciolo interno. Togliere il picciolo della mela, pelarla, dividerla in due e togliere il torsolo. Dividere in due l'albicocca e togliere il nocciolo interno.Mettere…
Ritornare in forma dopo il parto si può, i muscoli da tonificare sono essenzialmente seno, addome, glutei e perineo. Sono consigliati anche esercizi per rafforzare la schiena, molto sollecitata, le braccia e le spalle.Addome e glutei: se non avete fatto un parto cesareo potete adottare da subito degli accorgimenti che aiutano a rassodare i muscoli della…
Nel corpo di una donna incinta i cambiamenti sono all'ordine del giorno. La parte più interessata sin dall'inizio non è, come si potrebbe pensare, la pancia, bensì il seno. Gli ormoni della gravidanza, infatti, fanno ingrossare e inturgidire in modo sostenuto le ghiandole mammarie in vista di un futuro allattamento, con il risultato di un…
A parte il caso di una totale assenza di latte (agalattia) vi sono delle situazioni in cui l'allattamento al seno viene sconsigliato. Vere e proprie controindicazioni che possono riguardare sia la madre sia il bambino. I NO PER LA MAMMA
Malattie croniche o debilitanti. E' il caso, per esempio, di disturbi cardiaci o renali gravi,…
Gemelli, organizzarsi è la parola d’ordine, e se lo avete fatto con molto anticipo per i preparativi, adesso che siete alla prova del fuoco non potrete farne a meno e vi occorrerà tutta la vostra energia e quella delle persone che vi stanno attorno
Le prime settimane d'allattamento al seno dovete considerarle un vero e proprio periodo di rodaggio. Vi sono giorni in cui il latte abbonda e altri in cui invece scarseggia; giorni in cui il vostro bambino succhia tranquillo e altri in cui piange disperato; giorni in cui vi sentite cariche di energia, e altri in cui…