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Obesita’ in gravidanza

Per chi è in forte sovrappeso i medici consigliano che è meglio arrivare con un peso non eccessivo al momento del concepimento. Tuttavia se non avviene la donna dovrà mangiare in modo equilibrato e corretto in gravidanza senza pensare di dimagrire durante la gestazione. Studi dimostrano che l’obesità nella gestante aumenta il rischio di mortalità fetale e infantile fino quasi a raddoppiarlo. Sicuramente le donne obese hanno un rischio più alto di soffrire di ipertensione in gravidanza e di diabete, due fattori di rischio per il feto e il neonato. L'unica cosa per prevenire o ridurre il sovrappeso e l'obesità consiste nell'equilibrare la propria alimentazione, avendo cura di soddisfare l'appettito con alimenti a basso valore energetico e ricchi di fibre vegetali, aumentando anche l'attività motoria finora svolta.

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