Cranachan a mo' di mamma

Cranachan a mo' di mamma

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Ecco una ricetta semplice semplice per la mamma che allatta durante il primo mese di svezzamento del suo bambino: Cranachan di frutta fresca. Ve lo potete preparare e mangiare per colazione o a metà mattino. Tagliate a tocchetti la frutta fresca biologica di stagione e mescolatela con un vasetto di yogurt intero. A piacere potete mettere prima nello yogurt un cucchiaino di miele o malto d'orzo. Aggiungete un po' di farina di cocco e nocciole tritate o semplicemente granella di nocciole già pronta. Per finire il vostro cranachan spolveratelo con fiocchi di avena semplici o appena tostati. Un ottimo energetico per cominciare la giornata!  

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Commenti

  • 23/03/2017 16:34:10

    That's what we've all been waiting for! Great ponsitg!

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