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Mamme 2.0

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Alimentazione Consigli e App per Bambini dai 6 ai 10 anni

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bambini che mangiano sandwich
3-5 anni 6-10 anni

In un www i consigli sulle merendine per i bambini

In tempo di vacanza, quale alimentazione da far seguire ai nostri bambini? Spuntini a base di gelati? Non faranno male? Uno strumento utile per le mamme viene dal web e cioè dal portale di Merendine italiane, dove consulenti scientifici provano a dare consigli sani anche in tempo di vacanza, partendo con il dire che in…
sacchetti e confezioni porta merende
6-10 anni

Porta merende per la scuola simpatici e originali

Uno dei momenti più belli della scuola è quello dell'intervallo! Dal fai-da-te alle novità commerciali, i lunch box o porta merenda sono gadget che piacciono ai bambini proprio per fare vedere ai compagni dove ripongono la loro merendina. I personaggi dei cartoon dominano anche qui. Quindi in commercio si trovano contenitori con Minnie, Violetta, Ape Maia,…
verdure fresche
3-5 anni 6-10 anni

Le regole di una sana alimentazione quotidiana

Secondo gli ultimi dati del Center for Disease Control and Prevention l'Italia è al terzo posto nel mondo per bambini in sovrappeso, dopo Grecia e Stati Uniti, nonostante la dieta mediterranea, la grande cultura del cibo italiana e la tradizione dei prodotti tipici. Se negli Stati Uniti il dibattito è molto acceso grazie alla campagna portata…
bambini che mangiano sandwich
3-5 anni 6-10 anni

8 proposte per la merenda pomeridiana dei bambini

La merenda quotidiana deve essere calibrata in base all'attività fisica svolta dal singolo bambino. Mamme 2.0 vi consiglia alcuni suggerimenti per una merenda sana e nutriente: yogurt con cereali. Lo yogurt può essere sostituito anche con il latte yogurt alla frutta latte con fette biscottate pane con olio o marmellata frullato…
mini hamburger al salmone
6-10 anni

Mini hamburger al salmone per una merenda o una festa tra bambini

Ancora proposte e ricette veloci da preparare per una merenda in compagnia di amici di tuo figlio o una festa di compleanno; e ancora mini hamburger! Questa volta li prepariamo con il salmone. Possiamo procurarci dei mini hamburger o farli con le nostri mani. Per le mamme volentersose forniamo questa ricetta, gli ingredienti sono per 10…
piatto frutta fresca
6-10 anni

Sì alla frutta

Lo spuntino perfetto è rappresentato da un frutto: infatti, apporta carboidrati semplici, vitamine e fibre ed è povero di grassi. La frutta può essere proposta in tanti modi diversi: intera, a pezzetti, come purea, sotto forma di macedonia, come omogeneizzato, aggiunta a uno yogurt magro, perfino come gelato. Tutti i tipi vanno bene. mamma e…