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Mamme 2.0

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Problemi in Gravidanza? Scopri come Affrontarli

Sei una mamma alla ricerca di consigli pratici per la tua salute, il tuo benessere e quello del tuo bambino? Mamme 2.0 è sicuramente il portale di riferimento per le mamme di oggi, dinamiche e piene di energia come te.

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donna incinta che sta riposando
Sono incinta

Il cibo della buonanotte

Alcuni cibi hanno la capacità di favorire il sonno grazie alla presenza di determinate sostanze che inducono un piacevole rilassamento. Il triptofano: si tratta di un aminoacido (costituente delle proteine) che rilassa mente e corpo e si trova in abbondanza nel latte, nello yogurt, nelle uova, nel pesce, nel riso, nell'orzo, nei legumi e nella frutta…
giovane coppia in attesa del primo bambino
Vorrei un bambino

Sarò padre

Oggi festa di San Giuseppe un pensiero va ai padri di tutto il mondo. Cosa vuol dire diventare papà? La donna sembra esternare meglio i propri sentimenti, secondo gli stereotipi sociali, sia che si tratti di gioia, ansie e timori, rispetto all'uomo. Così nell'annuncio di una nuova nascita, il pensiero va prima alla futura madre, poi…
donna incinta in aereo
In gravidanza

Donne in gravidanza consigli per volare in aereo

Sull'aereo, bevete acqua o succhi di frutta; evitate bevande alcoliche, perché il viaggio aereo disidrata e l'alcol vi disidraterà ancora di più. Se siete oltre la 25a settimana, molte compagnie vi chiederanno una dichiarazione medica per poter viaggiare; l'ostetrico non avrà problemi a rilasciarvi questa dichiarazione se non correte il rischio di iniziare il travaglio…
donna incinta
Dieta e Alimentazione In gravidanza

Calcio in gravidanza e problema di osteoporosi

L'osteoporosi non si presenta solo in menopausa può verificarsi anche in gravidanza o dopo il parto. L'osteoporosi giovanile, tra l'altro transitoria, è quella denominata anche "osteoporosi primitiva post-partum". Continui mal di schiena, perdita di altezza e fratture vertebrali possono essere dei segnali di allarme, oltre ai fattori genetici. Lo scarso approvvigionamento di calcio in una donna…
giovane donna al controllo di gravidanza
In gravidanza

Cosa è il distacco amniocoriale: cause sintomi e trattamento

Durante la gravidanza, il distacco amniocoriale può essere un evento spaventoso e stressante. Ma cosa significa esattamente? In poche parole, il distacco amniocoriale si verifica quando la membrana che circonda il feto si stacca dalla parete uterina prima del parto. Questo può causare una serie di sintomi, ma qual è la durata dell'evento? E come…
medico che effettua ecografica a donna incinta
In gravidanza

Il bambino si presenta con il sedere…

Molti bambini si capovolgono nella posizione cefalica tra il settimo e l'ottavo mese. Se il vostro bambino si presenta ancora con i glutei intorno alla 36a settimana, il medico può decidere di provare  a rivoltarlo, un procedimento chiamato versione esterna del feto. E' una manovra che richiede abilità e deve sempre essere eseguita da un…
donna incinta
In gravidanza

Lo stress e l’drocortisone

Come la madre anche il bambino ha bisogno di idrocortisone che prepara gli organi ad affrontare il mondo esterno. Solitamente la placenta impedisce che l'idrocortisone venga trasferito dalla mamma al bambino, che sembra rimanere protetto dallo stress della madre. Tuttavia se la neomamma soffre di stress cronico la placenta non ce la fa a impedire il…
vaginite in gravidanza
Esami e Analisi In gravidanza

Vaginiti

E' normale che durante la gravidanza le perdite bianche aumentino, ma se provate un forte prurito alla vagina e questa diventa rossa, dolorante e brucia, probabilmente avente una vaginite (causata dai funghi Candida o monilia). Eliminate lo zucchero e la farina bianca, e provate a seguire una dieta a base di cereali integrali, frutta, verdure e…
donna che soffre di cistite
In gravidanza

Cistite

La pressione e la congestione dei vasi sanguigni nella zona pelvica espongono al rischio di infezioni delle vie urinarie. Se provate un senso di bruciore quando urinate, ciò significa di solito che soffrite di cistite. Se non la curate, questa diventerà presto molto fastidiosa. Se sospettate di avere una cistite, andate dal medico che vi prescriverà…
donna incinta
Dieta e Alimentazione In gravidanza

Disturbi della digestione

Soprattutto negli ultimi tre o quattro mesi di gravidanza possono insorgere problemi di digestione e bruciore allo stomaco. C'è ormai così poco spazio nella vostra pancia che tutti gli organi sono come schiacciati. Sarà meglio mangiare poco e spesso, ed è ragionevole evitare cibi fritti, pesanti o piccanti. Alcune donne non riescono a digerire il…